Descubrí el yoga
Mové tu cuerpo para mover tu vida entera
Vamos a ayudarte a encontrar la sensación de plenitud y lograr mayor bienestar disfrutando el camino a través del Yoga. Algo simple, a tu ritmo y sin abrumarte.
Conectá con vos
¿Querés tiempo para tomarte un respiro?
Imaginá contar con un ratito solo para vos. Hacer una pausa, bajar la velocidad cotidiana, respirar, moverte y sonreír. ¿Cómo lo ves?
Sí, sabemos que la rutina te abruma. Nos pasa a todos. Se te va el día, sentís agotamiento, te duele el cuerpo y, en algún lugar, sentís un dolor también interno.
Empezar a moverte es clave y, lo más importante, es una inversión en tu salud. Un cuerpo que se mueve se siente bien, con menos molestias, tensiones y dolores.
Lo que te proponemos no es un sacrificio con recompensa en el futuro. La idea de nuestras clases es pasarla bien hoy, hacerse un mimo. Así es más fácil sostenerlo en el tiempo.
Vas a aprender a moverte desde el placer y no por obligación para vivir desde el placer y el bienestar. Así de simple.
A través del yoga te invitamos a conectar con vos. ¿Qué te parece? ¿Nos movemos?
Respirá y relajate
Enfocate en la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.
Reducí el estrés, recupera la concentración, mejorá tu día. Mima tu cuerpo, conectá con vos. Aquí te cuento las principales ventajas de nuestra propuesta:
Contar con una guía de entrenamiento efectiva que te permita optimizar tu tiempo y comenzar a moverte.
Aumentar el movimiento, mejorar la flexibilidad y alcanzar un equilibrio para que veas los resultados en tu día a día.
Escuchar y conocer tu cuerpo, tus fortalezas y tus desafíos para poder abordarlos con ejercicios adecuados para que logres tus objetivos.
Mejorar tu sentimiento de paz, fortalecer tu mente, mejorar tu concentración y desarrollar tu paciencia.
Economizar tiempo y gastos con una opción de entrenamiento online con flexibilidad horaria y en donde estés.
Contar con acompañamiento activo para escuchar tus necesidades y brindar información constante.
Empezá ahora con alguna de nuestros cursos online
Contá nosotros
Crea cambios saludables a través del movimiento
Conseguí sentirte bien para disfrutar más la vida.
Arandú ® es un espacio dedicado a brindar programas de entrenamiento para disfrutar el movimiento y ganar la confianza que necesitas para iniciar un camino de bienestar.
Estamos al servicio de quienes necesitan un empujoncito para empezar y quieren aprender a moverse desde el placer y no por obligación.
Nuestro compromiso es facilitar el camino a través del movimiento para que te sientas mejor.
